SHAKE Emagrecedor

Shake Emagrecedor - 3 receitas caseiras deliciosas!

Receita 1 

Ingredientes

• 2 folhas de hortelã
• 1 kiwi
• 1 colher (sopa) de gelatina de limão
• 1 copo de extrato de soja rico em cálcio

Modo de preparar:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e beba o shake em seguida.

Receita 2

Ingredientes

• 1 castanha do pará
• 1 colher (sopa) de gelatina de morango
• Meio mamão papaia
• 1 copo de leite desnatado

Modo de preparar

Bata os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Receita 3 

Ingredientes

• Meia maçã
• 1 colher (sopa) de amêndoas cruas picadas
• 1 pote de iogurte natural desnatado

Modo de preparar

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba.

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Esses shakes além de deliciosos fazem com que a pessoa perda peso realmente. Todos os ingredientes são naturais e contam com muitas vitaminas, ou seja eles podem ser ingeridos por pessoas de diferentes idades. Caso prefira o shake emagrecedor industrializado, adquira um de marca conhecida e de qualidade.

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