quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Torta de Aveia com creme e geleia de maçã com canela


TORTA DE AVEIA COM CREME E GELEIA DE MAÇÃ COM CANELA


INGREDIENTES:

MASSA:

2 ½ XÍCARAS (CHÁ) DE FARINHA DE AVEIA.
1 COLHER (CHÁ) DE CANELA EM PÓ
150g DE MARGARINA LIGHT
1 XÍCARA (CHÁ) DE AÇÚCAR MASCAVO OU ORGÂNICO
4 MAÇAS MEDIAS, DESCASCADAS E PICADAS
1 OVO INTEIRO
½ XÍCARA (CHÁ) DE LEITE DESNATADO.


MODO DE PREPARO:

FAÇA UMA FAROFA GROSSA COMA A FARINHA DE AVEIA, A MARGARINA E O AÇÚCAR.

FORRE UMA FORMA DE ARO REMOVÍVEL (22cm DE diâmetro) COM A FAROFA, PRESSIONANDO COM AS COSTAS DE UMA COLHER PARA FORMAR UMA CAMADA UNIFORME. 


CREME:

1 lata de leite condensado 
3 gemas;
1 litro de leite;
3 colheres (sopa) de maisena;

1 pitadinha de sal.


COBERTURA DE GELEIA:

5 maçãs
1 xícara de chá de açúcar mascavo ou orgânico
1/2 xícara de chá de água
1 colher de chá (generosa) de canela
suco de 1/2 limão



ASSE EM FORNO MÉDIO E PREAQUECIDO POR CERCA DE 35min. A MASSA.
DEPOIS DE ASSADA, DEIXE ESFRIAR E CUBRA COM O CREME, E DISTRIBUA A COBERTURA DE GELEIA DE MAÇÃ, LEVE PRA GELADEIRA POR 1 HORA.






terça-feira, 14 de novembro de 2017

Torta de Aveia com Frango Light

TORTA DE AVEIA COM FRANGO LIGHT


Ingredientes

Massa:
• 3 ovos;
• 1 xícara de chá de farelo de aveia;
• 1 1/2 de chá de leite;
• 1 xícara de chá de aveia em flocos;
• 1 dente de alho;
• 4 colheres de sopa de queijo parmesão light (opcional);
• sal a gosto;
• 1/2 xícara de chá de azeite;
• 1 colher de sopa de fermento em pó.


Recheio:
• 5 filés de frango temperados e grelhados;
• rodelas de 2 tomates;
• orégano a gosto;
cream cheese, ricota, ou outro queijo light.


Modo de Preparo:
1 – Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.

2 – Em uma assadeira média com papel manteiga despeje metade da massa, coloque os frangos grelhados, pode desfiar se preferir;

3 – Adicione as rodelas de tomates, o queijo escolhido e o orégano, coloque o restante da massa por cima e polvilhe mais orégano e gergelim para decorar e dar mais sabor à massa. 😉

4 – Leve ao forno médio pré-aquecido por 30 minutos ou até dourar. Sirva em seguida

Bom apetite!

http://www.emagrecendosemsofrer.com/receita-de-torta-de-aveia-com-frango-light/

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